第二日的藝術治療課程由另一位老師上課，我依然用健走的方式由火車站走到學校，這樣半個小時的走路，讓我有一ˋ絲清淨與無負擔的感覺，就是你知道目標在哪裡，而可以一個人輕鬆自在地走，這也反映了我另一層心思，我不喜歡有人陪伴著走，尤其是陌生的朋友。
到達了教室上課，昨日的理工男沒有來，不少人跟我一樣心中冒出不少OS，他不適應嗎?與他的期待差很多嗎?與他同過組的我，是否說了甚麼讓他不來上課?結果是，他中午才來，因為早上有事。
首先的工作是拼貼，由舊雜誌上撕下30頁，並且在老師的時間控管下，非常緊張的撕，中間還伴隨著要與別組交換雜誌。因為時間緊迫，加上想要達成30頁的目標，最後變得很專注，就是趕快撕，不要有思考猶豫的空檔。撕完後，拿起四開的圖畫紙，將喜歡的圖案拼貼上去，拚完後命名與自由書寫。
老師問，是什麼讓你選擇這些圖?貼的時候滿與不滿?有沒有突出去的地方?創作中最重要的一張圖?圖示偏人物還是景物?如果重要的圖拿出來重新創作，那會是甚麼?
看一張圖，以藝術治療者的角度，是要讀出個人的訊息，容易看到的或是隱藏的，引導個案看見更多的東西，讓更多不知的東西浮現到意識。，
我的拼貼命名為『生的掙扎』，原來吸引我的是小女孩的笑容，豐富整齊的食物，無憂的玩樂，後來看到了女性的掙扎，在繩索的牽引中，想要飛的自由，最後被一朵藍色的花吸引，象徵是自由的綻放，畫面的右邊顏色較左邊明亮，被母親呵護的小女孩雖是黑白色，卻是一直被她滿足的笑容吸引，整幅圖都是女性的議題阿(笑)！想要被呵護，卻有嚮往自由的飛翔。
這一幅圖也是一個集體創作，就是先在8開的紙上畫一個物件，然後以順時針的方式交給夥伴添加其他物件，我原本是畫了一個藍色的小房子，經過六位夥伴的潤飾，回到我的手上就是一幅山居圖，好棒的山居圖，很恬靜的感覺，也有被支持的感覺，怎麼可以添加這麼多美好的事物啊?
最後是塗色卡的概，念，選一個自己喜歡的顏色，塗滿整張紙。然後，我選了『藍色』。
最後，老師教導如何用圖自我回顧。我們將這兩日的圖以時間流的方式排列，然後開始研究：
有沒有重複的顏色，若有，這顏色在情意色彩的意涵是?在日常生活中會用到嗎?
有沒有重複的物體或形狀?
畫面是填滿的還是有很多留白?
衝出畫面的圖對你來說是甚麼?你在日常生活中想要衝出去的是甚麼?
我首先看到的是，我喜歡用藍色的筆畫圖，藍色在我情意圖中是『愛、平靜、無限』。只要有藍色，我就會平靜下來，心就有了依靠的感覺。父親對我來說也是藍色，母親對我來說就是紅色。紅色在我的情意圖中是『顯眼、危險』。哈哈~~
在拼貼圖中，似乎也可以看出我對於安全與規矩的需求，我希望有大手接住我，我希望有母親的環抱的溫暖，即使在繩索的掙扎中，我也安排得好好，決不會超過紙張的邊界，看得出自我控制的嚴格。
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以下是較為內在的旅程。
<對於被拒絕的敏感>
話說內在小孩偵測著自己被不被喜歡，收集著周圍的資訊。
當我很難解釋我的工作，說出來時，都要繞好些灣才能描繪自己在做甚麼?是因為我想要講得很深入?馬上被認同嗎?還是馬上遇到知音的感覺?通常的反應是，喔，沒聽過『薩滿』!恩，像台灣的原住民啦，與大自然連結啦，像是以前部落中的醫生與祭司啦!看著還是滿臉問號的同學，我就只能閉嘴了，這就是我這一兩年在同溫層太久，初遇到的尷尬『自我介紹』，我想要你更了解我，但是，我說了之後，你反而更不了解我了^^
在自我介紹時，有一種更微妙的交流是，我可以感受你喜不喜歡我，雖然因為各種習性，我可能也不喜歡你的氛圍，但是對於他人不喜歡自己的氛圍，我卻極為敏感，它會想一個spot light，一直亮著提醒我不被喜歡。這是一種很奇特的習慣，歷久不衰，一直被牽引，很想改變這樣的狀態，是一種執著嗎?執著於『他人不喜歡自己』，想要改進嗎?改到『他人會喜歡我』?我是想要解決『你不喜歡我』這個問題，卻是緣木求魚。這樣的心理動力，搞得自己很累。
<分組的被遺棄情節>
被冷落、被排斥、被遺棄，是我很深的傷痕，與自我價值緊緊相扣，甚至與生死都有那麼一些關係，所以『分組』永遠是我很驚慌的一個活動，在不認識的群體中，分組時就是嚇人的時刻，雖然知道總有一組會接納自己，但是成為『最弱的人』，甚至要被最後才揀選的人，多麼難與內在的『驕傲』並存，所有的自我激勵，在分組的一刻都不複存在。若要我主動找人同組，這也會卡在『驕傲』的環節，不是，你應該先來找我嗎?!
<那些持續地大聲說話的是甚麼?>
巴夏說，負面的情緒來自我們的定義，所以要回去檢視我們的定義，負面情緒才不會一直返回來索討。
在我內在持續地大聲嚷嚷的是：
你要很突出、美麗、聰明、善解人意、溫和、善良，別人才會喜歡你。因為，這樣你才有活著的價值，你才是你! (我要對這句話說XX)
你要字字珠璣，讓聽見你講話人都覺得你很有智慧，深受你的啟發，解決他們人生的問題。(一樣，xx)
你要很有親和力、總是為他人著想、幫助他人，這樣所有的人就會愛你，認同你，視你為好友。(真的是這樣嗎?)
你不可以暴露你的弱點、缺陷、不完美，這樣你會被排斥與遺忘，你終將孤獨一生。(這太難了吧?)
以上的定義是，我的人生是為了他人的認同而活?
<對於微小讚美的視而不見>
夥伴看到我寫的字說，你寫字好漂亮歐，我說，沒有啦，還好啦，內在有一分覺得我哪有寫得好，只是比較清秀一點而已，然後，轉身就忘了。
夥伴又說，哇，你的工作好特別歐，我又說，恩，沒有啦，就是身心靈的工作嘛，很一般的。
對吼，你說得真好，我說，恩，還好啦(內在OS，我經過近兩年教課的洗禮耶)。
別人微細的讚美總無法留在體內太久，甚至是排斥的，轉身就忘了，繼續聚焦在別人不接受自己的部分，這不是自討苦吃，那是甚麼？
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