- Aug 21 Tue 2018 09:08
夢:愛 20180821
- Aug 19 Sun 2018 22:57
石頭排列:團體中陌生人的不適感
對於在團體中碰到陌生人,總有不適感,那是一種內在的彆扭感覺,我用石頭排列了我內在的狀況。
首先,我去到一位熟悉的夥伴旁,與她聊天,感覺熟悉而溫暖,主要是安全感。
再則,我移動自己到那兩位不熟的夥伴(第一次見面)前,我的感受是這兩人是"未知的",是"我有恐懼未知的",再則,對於這兩人有一種"需要被認同"的感覺。所以,我終於了解了我在陌生人身上的投射是"未知"與"需求認同",而這兩人正好搬演了我內在的腳色。
未知的石頭說,我希望認識你,不論你是甚麼樣子,我想要知道。
需求認同的石頭說,讓我認識你,讓我認識你的美。
而安全感的石頭說,我一直在這裡,支持你,保護你,愛你。
代表這自信的石頭說,我就是你內在自信的腳色,你認不出來嗎?
代表著柔弱需要被呵護的石頭說,我需要你的照顧,我需要你的愛。
以上就是我昨日在團體中遇到的所有人。他們化身成我內在的腳色對我說話,我稍稍明白了我的"彆扭",謝謝石頭!!
- Aug 19 Sun 2018 08:54
夢:選擇 20180819
與一群人在山中走路,後來有洪水淹來,在危急時不知要如何辦,這時,有一列類似火車的長型車駛來,知道有人來救,因為類似火車的救援車在蠻山下,所以還是要往下走。走到一半看到有一條都是拱門的路是往上走,可以走到安全的地方,看起來蠻好穿越的,我就走了這條,但是走的人不多,當時有兩位男士一起,但看似好走卻很危險,因為很陡峭,到一處有很像馬戲團的盪來盪去的四方蹺蹺板,但是可以轉成圓圈,我看到有人被盪走跌下。我很猶豫,也很害怕,結果同行的兩位男士,一下子就往下跳到地上,地上也不高,跳下去沒有怎樣,我也鼓勵自己往下跳。
反思:
有危機發生,但是也有人來解救,是一條堅固的類火車的車子,就像是高鐵的第一節車廂的樣子。因急於脫困,所以選擇與眾人往下去到車子處,但到了中途,發像有一排往上的白色拱門的路,看似好走多了,且很明亮,所以,決定走這一條路。這是一個選擇,不往下走,而往上走另一條路。
這條路雖看似好走,但是卻很有危險在,例如到了一個類似山陵的地方,要用盪蹺蹺板的方式過去,有人被盪一下就被拋飛,我嚇了一跳,但是,也沒有想要回頭,就看著有另外的人,輕鬆地盪了往下跳到地上,看似很高的距離,但是跳下去因為是軟軟的黑色泥土,人也沒怎樣,就鼓勵自己往下跳。
在此結束。我覺得我應該敢往下跳,繼續走這一條比較少人走的路,因為,它看起來比較光明,雖然不知道多道拱門的盡頭是不是真的是目的地,但是,我願意冒險,不跟眾人往下走去到類似火車的救援車。這也可能是我不需要再從眾了,找一個看似最安全的庇護所,而走到自己選擇的道路。
選擇了之後,遇到了困難,也要鼓勵自己面對困難,不要逃避,即使是有死亡之虞,也要勇敢面對。
這個夢也看似在鼓勵我,不要因為選擇不同而喪失了鬥志,不要因為沒有同伴而不敢往前行,因為,總有先行者(前輩)在你選擇的路上,給你指引,只有你跟隨你的心的選擇。
- Aug 15 Wed 2018 13:04
Big Mind practice
1. Protector
我是一個保護者,我的工作是保護,我保護我自己,我保護他人,我保護家族,免於危險,免於來自外在的危險,免於來自內在的危險,我隨時在保護,這是我的職責,是24小時無休的
2. Controler
我是一個控制者,我的工作是控制,我控制我自己,我控制外人,我控制事情的發展,我甚至想控制環境,因為我想保護我自己,他人,與家族國家,想要控制是想免於危險、失控、死亡、失序、混亂。
3. Skeptical
我是一位懷疑者,懷疑所有的人事物,因為我不想是笨蛋、被騙、走偏、失去擁有的東西、被害、是去自我。
4. Victem
我是被害者,我的工作是一個被害者,若我是被害者,我會責怪他人、說他人壞話、詛咒他人、需要別人救我、不努力改變自己、不做事、很弱
5. Damage to self
我是自我傷害,我傷害自己,我傷害他人,因為傷害是我的工作,我因為是受害者而受傷害,我因為太在乎別人而受傷害。
6. Fixer
我是修理者,我修理,我修理自己、他人,永遠都需要修理,修理沒有盡頭,因為我的職責是修理
7. Volunable child
我是易受傷的小孩,我開放、自由、好奇、天真......
8. self
我是自己,我的感覺是平靜、
9. Disire
Cause suffering
10. Seeking mind
11. The mind see the way
12. The follower of the way
13. a way
14. Big mind
15. Big heart
16. 整合的慈悲
17. Master
18. Integrity free function human being
- Aug 15 Wed 2018 09:44
夢:選擇 20180815
- Aug 13 Mon 2018 10:58
夢:療癒 20180813
- Aug 12 Sun 2018 20:33
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